Möjligen kommer en finsk bastucoach att bidra med värdefull vägledning. Tills vidare får jag lita på min egen förmåga, mina egna vanor.
Fortsätt läsaKategori: Bastun
Scenen blir en bastu
Bastubad verkar bli ett återkommande tema i bloggen. Idag publiceras två inlägg om ”saunateater” från Tornedalen. Detta är det andra.
Fortsätt läsaBastubalett på turné
Bastubad verkar bli ett återkommande tema i bloggen. Idag publiceras två inlägg om ”saunateater” från Tornedalen. Detta är det ena.
Fortsätt läsaVärme bra för knäna
Bastubadande kan ha en läkande effekt på skador. Särskilt om det förenas med gymnastik. För egen del kom jag till rätta med knäproblem.
Fortsätt läsa